Bonnes résolutions, ne pas repousser à demain...

Sans doute avez-vous déjà pris quelques bonnes résolutions cette année? Pour en assurer l’efficacité, rien de tel que de les noter dans un tableau.  

Avant de les noter, j’en parlerai à mes parents ou à un prêtre qui me connaît bien.  

Les résolutions doivent être des actions concrètes et précises. Par exemple: «J’éteins la lumière à 9h du soir.» «Je range ma chambre tous les jours.» «Je fais mon lit en me levant.» «Un Je vous salue Marie au réveil, un Notre Père avant de m’endormir.» «Je souris le matin.» «J’arrête de sucrer mon chocolat chaud.» «J’arrête la télévision/tel jeu/telle activité sans intérêt.» «Je dis mon chapelet chaque jour.»  

Quelle colonne doit être la plus remplie? Devinez…  

• Surtout pas la dernière! On ne doit pas prendre de résolutions qu’on ne pourrait pas tenir. Car ne pas tenir ses résolutions risque de nous décourager. Donc il ne faut pas en prendre de nombreuses, mais des résolutions que nous tiendrons… 

• Ce n’est pas la deuxième, à moins que votre vie ne soit si mauvaise qu’il faille tout arrêter! La colonne «arrêter» contient les petites habitudes inutiles ou dangereuses, par exemple claquer les portes, traîner au lit, douches interminables, se ronger les ongles, jeux/passe-temps inutiles sur écran…  

La colonne la plus fournie doit être la première. Avant de prendre des résolutions nouvelles, voyons tout ce que nous faisons déjà de bien: chapelet, prières, confession régulière, services rendus, ordre, propreté, bonne humeur... Puis remercions Dieu car, sans son aide, nous ne pourrions faire tout ce bien. Enfin, prenons la résolution de continuer à bien faire, encore et toujours.  

Ensuite seulement, on peut trouver un ou deux comportements à arrêter; enfin, quelques nouvelles bonnes habitudes à prendre (ex. se coucher 10 min. plus tôt, écrire tous les ans à telle personne de ma famille…). 

«Pour un maximum d'efficacité, relisez votre tableau de résolutions chaque matin, ou chaque soir. » 

Bonne et sainte année! 

Frère Antoine-Marie de Araujo  

Actuailes n°170 - 17 janvier 2024